Urmareste-ne pe facebook si afla zilnic sfaturi despre un stil de viata sanatos.

Vrei sfaturi pentru un stil de viata sanatos? Urmareste-ne pe facebook!

Cum se simte părul tau vara?

Cum se simte părul tău vara? Părul vara este o ființă liberă, frumoasă, fără constrângeri. El vibrează în ritmul vacanțelor, reflectă culoarea mării și atrage razele soarelui în mii de nuanțe, tonuri și inflexiuni de culoare. Ce poetic și frumos! Ne-am dori să fie așa tot anul. Și totuși, exact în plină vară, părul care […]

Citeşte mai mult

Ce mâncăm în vacanță?

Mâncarea din vacanță Mâncarea din vacanță ar trebui să ne lase amintiri foarte frumoase, nicidecum urme neplăcute… Vacanțele sunt și călătorii ale gustului, călătorii culturale în bucătăria și viața altor popoare, așa că ar trebui să stăm departe de tot ce este uniform, de toată cultura fast-food, de grabă, de cartofi prăjiți cu ketch-up. E […]

Citeşte mai mult

Alimente pe care să le mâncăm atunci când stăm la plajă

Soarele și plaja, plăceri absolute…de necontestat. Le poți evita? Nu…și nici nu vrei! Însă, ca orice plăcere, în  caz de exces, soarele vine și cu partea ’’ întunecată’’…. Aceasta se manifestă prin stres oxidativ asupra pielii, formare prematură a ridurilor, îmbătrânire accelerată și alte afecțiuni pe care le comunică dermatologii. Totuși, știința ne ajută… există […]

Citeşte mai mult

Pregătire pentru plajă

Vine vara și mergem la mare, dar e posibil să existe cel puțin două situații neplăcute care să ne ‘’ardă’’: burta și celulita. Mai avem, însă, puțin timp să le aranjăm corespunzător. Ce este celulita, de unde vine ea și cum o facem să dispară? Celulita este ‘’o apariție neplăcută’’ pe picioare, fese sau brațe, […]

Citeşte mai mult

Ce mănânci după petrecerea de 1 Mai?

A venit și vacanța de 1 mai, sărbătorire a muncii… Tinerii petrec cu ceva alcool și nopți pierdute la mare, ceilalți la clasicul grătar cu mici și “șpriț” iar câțiva acasă în bucătărie…cert este că toată lumea e la risc să mănânce și să ‘’ciocneasca’’ prea mult. Așadar, trebuie să fim pregătiți să ne recuperăm […]

Citeşte mai mult

Oboseală și dietă

Foarte mulți pacienți care mă vizitează se plâng de oboseală cronică ce se manifestă chiar de dimineață, de la trezire, cu greutatea în a demara activitățile zilnice sau cu ‘’prăbușire’’ după orele prânzului, după-amiază, când numai gândul de a face o vizită la sala de sport apare ca fiind extrem de obositor. Este descrisă o […]

Citeşte mai mult

Supradyn® Junior

Descoperă cum susține Supradyn® Junior o dezvoltare armonioasă pentru copilul tău!

AFLĂ MAI MULTE

Supradyn® FAST energy

Descoperă Supradyn® FAST energy, forma cea mai rapidă de a lua multivitamine!

AFLĂ MAI MULTE

Supradyn® Energy

Descoperă și formula Supradyn® energy, care te încarcă cu energie de la prima administrare!

AFLĂ MAI MULTE
back to top